开灯睡觉是大忌，睡前可别忘了关灯哦

      光老化是导致肌肤衰老的头号凶手，你只知道白天要防晒，可曾想过晚上也要防止光老化？晚间虽没有阳光的照射，但若开灯睡觉，肌肤同样难逃光老化的魔咒。你有做好晚间防护抗老工作吗，可别让一些错误的小细节加速老化哦！要让你的美容觉充分发挥作用，请及时避开这些晚间保养雷区！
      睡眠中是肌肤修复的好时机，这期间肌肤的代谢力加强，所以晚间抗老的效果会比白天好。但很多MM不懂得晚间保养的重要性，甚至误闯了护肤雷区，让光老化有机可乘，那可就只能对镜空悲叹了。让我们一起揪出这些晚间光老化元凶，做个不老睡美人吧。 　　晚间保养雷区：开着灯睡觉 　　晚上千万不要开灯睡觉，室内的照明灯虽不会发出紫外线，但肌肤细胞遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备状态，从而妨碍肌肤的夜间修复，起床后你会发现肌肤特别疲惫晦暗，老化迹象也随之显现。因此，开灯睡觉是大忌，睡前可别忘了关灯哦。