8个月的宝宝应该如何补钙? |
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8个月零10天女宝宝,出生时母乳奶粉混合喂养,一直吃得比较少,8个月体检时身高体重适中,没出牙,有轻度贫血,医生说要补钙,该怎么补?
邵征洋:评价宝宝是否合理喂养,关键是看孩子生长发育是否正常,是否经常患病。宝宝8个月时体检身高体重均适中,应该说在喂养上基本没有大问题;至于轻度贫血,可能是食物中营养结构不合理,尤其是铁剂供给不足。
只是轻度贫血,可以通过食补来调整,多给宝宝吃些瘦肉、猪肝等含铁剂较高的食物。宝宝如果生长发育正常,没有佝偻病症状,饮食基本全面,可不补钙,预防缺钙正确的方法是补充维生素D及钙剂,建议给宝宝多晒太阳。
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