牛皮癣患者的饮食调整方法

　　牛皮癣是一种发病缓慢的皮肤疾病，最显著的特点就是病因尚不明确，也无法彻底治愈。此外，牛皮癣的发病具有一定的遗传性，并且常常会受到很多因素的影响而发病。想要降低发病率缓解症状，患者一定要做到生活有规则，多加训练，饮食清淡有营养，不用故意忌口。然后能够增强本身免疫反抗机能，有用防止其复发。下面就让哈尔滨冰城银屑病医院的专家为我们讲述一下牛皮癣患者的饮食调整方法：

　　牛皮癣患者应食用的4种水果：

　　1、杨桃：杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就能够收到杰出的效果。

　　2、无花果：无花果除生食外还能够加工成为果干、蜜饯、罐头号。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉胀痛时，吃上几颗会减轻痛苦，很快康复。在肺热、声响沙哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的效果。

　　3、罗汉果：银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的效果，可医治全家咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教员等工作，此果抱负保健食品。

　　4、枇杷：枇杷具有有润肺、止咳、下气之成效，能够医治银屑病患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。

　　没有发现哪种食物会直接导致牛皮癣发病，但是部分食物可使其症状加重。鱼虾、羊肉、饮酒、鸡肉、牛肉及牛奶，辛辣刺激性食物如葱蒜、辣椒等，猪头肉，鸭肉例、兔肉。反应因人而异。精神紧张、情绪抑郁、家庭纠纷、经济问题等引起的极度悲伤或情绪过分压抑也会引发牛皮癣。还有环境潮湿、用药不当等也是牛皮癣发病的诱因。

　　1、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，牛皮癣患者饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　2、牛皮癣患者膳食多吃蔬菜、水果和薯类

　　多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　3、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。提醒牛皮癣患者饮食注意合理搭配，要根据自己的实际情况，听主治医生的建议，牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　哈尔滨冰城银屑病医院专家温馨提示：患者在生活中要时刻的注意，避免出现外伤感染，注意饮食的营养，适当的进行锻炼来增强身体的免疫力，注意保持良好的心情，这些对预防牛皮癣的加重都是有帮助的。

　　如果你还有不明白的地方，请拨打免费咨询热线：0451-86134871与专家一对一沟通咨询了解详情，或访问官网【哈尔滨牛皮癣医院http://yxbyy.langya.cn/】点击在线咨询，会有权威专家为您解答，医院地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区文昌街107号，祝您早日康复！