许多人都听过大补元气一词，那究竟何为大补元气，所谓的元气又是什么呢？今天就由高丽参领导品牌【官字参】，为您揭开春困秋乏的秘密。
    春困，是因为季节交替给人们带来的一种生理变化，当然也有一些病理因素，比如却内源氧，有部分春困是疾病的表现。
    春季由于雨水较多，周围环境湿气较重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，导致脾脏因湿困导致运化失职，让人出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等，在中医上被称为“湿困”或“春困”。
    春困还会影响肝的疏泄，一旦肝失疏泄，气机郁滞，便容易令人情绪异常或低落。
心有心气，肺有肺气，腑脏的气，元气相当于人体所有生命能量集中的来源，元气不足，也容易让人在春季之时感到疲软、疲惫无力。
    “神疲乏力，气短懒言”是中医对于气虚的看法，这就是一种慢性疲劳，也是部分人“春困”的原因。
    春困秋乏，对于这种季节性疲劳，服用高丽参可以起到很好的效果，高丽参能够大补人体元气，高丽参是极好的抗疲劳保健品，同时还能有效预防治疗诸如“高血压”、“糖尿病”之类的疑难杂症。
    一个良好的生活习惯也可以辅助改善春困现象，慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒，游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。抗击春困，赶走疲劳。
    合理的作息，健康的饮食，适量的运动，做到这三点，春困将不再那么让人疲惫，一个健康的生活状态胜过大多补药，只有身体健康，方才是事物之始。
    【官字参】希望大家在忙工作事业的同时，也不要忘了对身体的保养，有身体才有一切。