预防治疗痛风病的6个方法

　　何谓痛风呢？痛风是人体内一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸形成结晶沉积在关节-尤其是大脚趾上，使关节肿胀疼痛难忍、从而诱发关节炎症。

　　症状跟风湿和类风湿性关节炎相似，很容易被误诊，耽误了治疗时机。看看下面的痛风症状，帮助你更好的预防和治疗。

　　痛风病的早期症状包括：多在午夜发病，多侵犯单一关节，以拇指及第一跖趾关节多见；急性肿胀、触痛区（一直没有创伤）；急性阵痛感；使用受累关节时疼痛（如用那个大脚趾迈步时）。

　　此时可服用秋水仙碱进行消炎，不过副作用明显，常见腹泻，对肾脏危害大。中药安全，服用痛风排酸胶囊，当天感觉身体有劲，尿量增加，疼痛减轻，还可以保护肾脏
   
  　  痛风的6预防治疗方法
 
　　1、少喝酒，因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能让尿酸增高的酒，所以要少喝或者尽量不喝
   
　　2、多喝水，这样尿酸会随着尿液排泄出去，同时也可避免结石的形成。但喝水不是越多越好，每天喝2-3升水，既能稀释一部分尿酸排出体外，又不会加重肾脏的负担
   
　　3、平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。要注意痛风不能做剧烈的运动
 
　　4、晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。 

　　5、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。
   

　　6、避免食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。痛风不能吃什么可参考《痛风防治手册》