如何拯救失眠族 预防医疗机构为防治失眠提供新技术

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好睡眠对健康的重要性不言而喻。然而，随着生活节奏的加快，生活方式改变对于那些饱受失眠困扰的人们而言，“好好地睡上一觉”已经成为一种奢望。如何拯救失眠族，保障健康睡眠已经成为了一大社会课题。

睡眠质量与人体健康紧密相连

中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。失眠虽不是大病，但如果长期失眠会对身体造成不可逆转的负作用。另睡眠时间的长短与寿命也密切相关，有分析指出，每天平均睡7-8小时的人，寿命最长。睡眠不足4小时的人，死亡率是前者的两倍。

另外，长期熬夜，失眠的人群，可能会引发记忆力下降、增加心脏病风险，肝脏受损等。一旦睡眠规律发生紊乱，机体很难控制细胞的分裂，容易出现细胞突变而致癌。许多实例证明，长期失眠可能会导致情绪低落、心悸、身心憔悴乏力、记忆力下降、工作效能降低和沟通障碍，严重的还会导致消化不良、食欲减退、高血压和糖尿病等疾病产生。

   如何拯救失眠族？预防医疗专家来支招

失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。还有受之在环境污染、工作压力等客观因素的影响都可能导致失眠。

目前，许多人治疗失眠大多是靠药物控制，但这些药物因具有危害性及成瘾性。医学专家表示，长期失眠者不能对病情“放任不管”，要调整心态，学会排解不良情绪，养成良好的生活作息，避免过劳、适当运动，提高睡眠质量，还需要对身体健康管理，预防因失眠带来的各种疾病。

作为有着“让生命远离疾病”愿景的腾湃健康产业集团，从成立至今一直致力于人类健康问题的解决。2015年，由腾湃健康产业集团首席科学家张积仁教授于国内外率先提出了预防医疗新概念——TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系。

张积仁教授介绍，该体系使用当今世界先进的检测技术，同时结合国际领先的靶向分子干预技术进行健康干预，有效排除人体内多年蓄积的重金属复合物、农药残留物、慢性炎症因子及免疫抑制因子等有害物质，减轻或阻断有害物质对靶器官的攻击，改善机体内环境，增强体抗力，防止慢性病找上门。TE-PEMIC慢病技术在针对失眠症这方面的防治，通过临床证明，有非常良好的作用。目前该技术在腾湃旗舰医院狮子湖国际医学中心已为2000多人提供慢病防治服务。

真实客户案例：

来自四川的41岁李女士，因常年工作加班熬夜的原因，失眠长达六年，经常因失眠引起头晕、头痛，精力不集中等，严重影响工作和家庭生活。2015年11月，来狮子湖国际医学中心进行治疗，经检测发现铅、镉、铬、砷、汞等重金属蓄积过量。

通过治疗后，失眠情况得到良好改善，质量变好，可以一觉到天亮，另铅、镉、铬、砷、汞等重金属蓄积处于安全线内。