“电脑一族”眼疲劳 试试萘敏维滴眼液！

　　医药网4月27日讯　随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊、夜盲等。另外，长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。久视以及辐射，为“电脑一族”的眼睛健康埋下了隐患。

　　为什么有些人眼睛容易出现疲劳呢？下面跟着来了解导致眼疲劳的八大原因。

　　一、调节性眼睛疲劳：常发生在调节衰弱、调节麻痹、老视、屈光不正（远视、散光）以及戴不合适的眼镜时。

　　二、辐辏性（集合）眼睛疲劳：常发生于屈光不正的人。例如近视或老视、隐斜视、辐辏功能不全等。病后衰竭、内分泌障碍、神经衰弱、弱视、老视等也能引起眼睛疲劳。

　　三、肌性眼睛疲劳：眼外肌力量平衡者，两眼球无论在静止或运动时，在注视物体或不注视物体时都自然处于对称位置，使物象落在两眼视网膜中央的对应点上，不会眼睛疲劳。

　　四、屈光参差性眼睛疲劳：此乃两眼屈光状态不对称，常见者有下列三类：1、一眼为正视眼，另一眼为非正视眼；2、两眼为同类不正视眼，但屈光程度明显不同，3、一眼为近视眼，另一眼为远视眼。由于以上情况，两眼的调节力量明显不同，易引起眼睛疲劳。

　　五、视象不等性眼睛疲劳：由于双眼屈光差别较大，视网膜所形成的影像大小不等而发生融象困难，故易引起眼睛疲劳。

　　六、神经性眼睛疲劳：是一种神经功能紊乱在眼部的表现。另外，机体某些器质性疾病、甲状腺功能亢进、高血压、脑动脉硬化、贫血以及精神创伤或长期过度紧张的脑力劳动等，均可引起眼疲劳。

　　七、症状性眼睛疲劳：为各种眼病或某些全身性疾病所致的眼部症状之一，如结膜炎、角膜炎、睑缘炎、眶上神经痛、感冒、副鼻窦病等引起的眼疲劳。

　　八、环境性眼睛疲劳：随着科学事业的不断发展，人们日常所处的环境，包括生活与工作环境已十分复杂。由于生活与工作环境的异常刺激（特别是电脑等视频设备），也可引起眼睛疲劳。

　　正确使用眼药水，按正确的步骤来做：

　　1、用皂液洗净双手后，用手指轻轻下拉下眼皮；

　　2、将一滴药液滴入扒开的下眼皮和眼球之间的结膜囊内，不要滴在黑眼珠上，结膜囊的容积有限，所以一滴就足够了；

　　3、眼药水滴入后，用手指压住内眼角两分钟左右，以防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔；

　　4、之后用干净纸巾擦掉流出的多余药液

　　正确使用眼药水，需要注意以下事项：

　　1、若同时使用两种或两种以上眼药水，两者间应隔5分钟以上，否则第二种药物会将第一种药物冲洗掉，或两者之间发生反应而影响疗效。

　　2、使用混悬剂眼药水之前需摇匀。

　　3、眼药水（混悬剂使用除外），如有沉淀或颜色变化，应停止使用。

　　4、不要将自己的眼药水给别人使用，以免发生交叉感染。某些眼药水使用后嗓子若有苦味，属于正常现象，这是药液通过鼻泪管流到咽部造成的。

　　5、眼药水最好放在阴凉处保存，需特殊贮存条件的眼药水，应按说明书上的要求进行存放。眼药水开封后，使用一般不超过30天

　　日常生活中，如何更好地保护我们的眼睛呢？

　　1、多吃胡萝卜、鸡蛋。专家指出，应保证日常均衡饮食，多吃红枣、大豆、胡萝卜、鲜奶等。尤其要多吃鸡蛋，其中含有类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，保护眼睛的效果比胡萝卜还好。

　　2、每分钟眨眼6次。专家表示，平均10秒眨一次眼睛，能保证眼膜分泌足够的泪液来滋润眼膜，帮助获得最佳视觉效果。

　　3、主动看远看近。专家给大家一个“妙招”，工作之余，主动望远，再看看近处，避免长时间盯着同一个地方。

　　4、用眼45分钟休息5分钟。过度用眼可能引发头疼、腰酸背痛等症状，工作一段时间后，哪怕没觉得眼累，也应让眼睛休息几分钟。

　　5、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。6、多做户外运动：经常眺望远处放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。



　　药品名称

　　通用名称：萘敏维滴眼液（10ml）

　　主要成份

　　本品为复方制剂，其组分为：盐酸萘甲唑啉0.2mg，马来酸氯苯那敏2mg，维生素B12 1mg。辅料含增玻璃酸钠、甘油、羟苯乙酯。

　　分析：

　　盐酸萘甲唑啉：主要是起到收缩眼部毛细血管，减轻眼部充血症状

　　马来酸氯苯那敏：主要是降低眼部血管的通透性，从而减少眼部对外界刺激的敏感性，进而改善眼痒症状

　　适应症

　　适用于眼疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等不适症状。

　　用法用量

　　滴眼。一次1～2滴，一日3～4次。可根据年龄、症状，适当增加滴眼次数。

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