养发有奇方团队提醒：白发福音！牢记这些方案，头发想不黑都不行

白发横流的现代社会,满头白发不仅仅是影响个人形象,不加以干预,逐渐演变成心理问题,如青少年过早白发,爱情、事业统统受阻;中年人满头白发,事业晋升、家庭中的个人形象都是大打折扣。

白发的负增值是很多朋友都深刻体会的,而对于白发变黑的方法我们可能知之甚少。其实白发变黑发是有窍门的,我们应该需要了解一下。那么有效治疗白发变黑发的轻松小窍门有哪些呢?下面一起跟养发有奇方团队小编来了解一下白发变黑发的方法吧。

一、吃出黑头发

黑芝麻有补益肝肾,滋润五脏的作用。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

核桃有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑。

多吃黑芝麻和核桃可以使头发变黑。最好是把芝麻炒出来,然后用工具把他们碾细。每天喝茶把他放在里面一起跑着喝,也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝,不但有营养而且还能使头发变黑哦。

二、睡出黑头发

有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的前提,一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。二是好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。早睡早起养成一个好的生物钟,睡前泡泡脚有助睡眠。

当夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。故而建议深夜11点前需进入深度睡眠,实现科学睡眠,健康睡眠,健康黑发。

三、练出黑头发

多做体育锻炼不但可以强身健体,而且可以促使头发黑素分泌,从而使头发黑色亮丽。做做有氧运动,经常性的散散步、跑跑步,和朋友多聚会一起体育运动。

四、活出黑头发

这里说的“活”是指身心健康,心情快乐愉悦。俗话说:笑一笑十年少,愁一愁白了头就是这个道理。生活工作当中不管遇到什么困难不开心的事情,都应该保持一颗积极向上的心态,开心愉悦的心情,凡事尽心尽力就好,不要太过担忧。

除了以上方案,平时搭配黑发小助手——林大夫益肾乌发口服液,助力黑发健康安全还很简单。林大夫益肾乌发口服液由何首乌(黑豆酒炙)、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子等多种补肾益气中药组成的益肾乌发口服液,主要用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。

林大夫益肾乌发口服液由知名企业吉林银诺克药业制造,企业有专属的种植基地,地处环境自然生态无污染,自行采摘,择优而选,层层把关,做到用心制药,良心制药,发友们能安心用药。

白发变黑发并不是一蹴而就的,对于这些方法我们一定要很好的利用,长期的坚持下去才可以的,可以根据自身的情况选择适合自己的方法的。