黄芪西洋参含片补气，现代人越来越重视健康

现在人都开始重视养生这件事情了。比如食用黄芪补气的人是非常的多，特别是女性朋友，常常会用黄芪来补气养血。因为黄芪性质比较热，而多数女性的体质比较偏寒性，食用黄芪，正好有中和的作用，经期后的女性，或者是平时手脚常常感到冰凉时，可以食用一些黄芪，缓解身体的不适。

黄芪还有很好的健脾养胃的的效果，很多人的体内的都会有湿气的存在，使得身体容易出现浑身无力的情况，面色也会暗沉，一副气血不足的情况。此时的身体可以食用一些黄芪，能够促进体内的代谢，有助于气血运行更顺畅，脾胃也可以得到调理，使得气色变得更好。

西洋参有增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,对治疗糖尿病有一定辅助作用。 西洋参有滋阴补气, 宁神益智,清热生津, 降火消暑的作用。除了入药方和群药一起煎煮后服用治疗疾患外，平时用西洋参，一般就是取几片用开水泡服，泡到最后可将洋参片直接咀嚼食用，另外就是炖鸡时放几片一起炖烂食用。

西洋参含片最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。

西洋参和黄芪是可以单独服用，但你知道吗，它们也是可以一起泡水喝，并且对身体来说也是有非常好的养生作用。当然如果有条件的可以直接补充西洋参提取物，人参皂苷Rh2，能够增强免疫力，有清血管、降血压的效果，并且对于上了年纪的女性，有调理皮肤，延缓衰老的效果。让身体可以更加顺畅的运作。