亚健康克星--百草金花素

　　对于每天在办公室与家两点一线来回奔波的人来说，亚健康已成为身体健康的头号敌人，那么到底有什么症状就算亚健康了呢?那么，今天大家就来了解一下。

　　亚健康的6种症状

　　(1)躯体不适。全身疲乏无力，自感身体虚弱，步伐沉重，头晕、头痛，腰酸背痛，四肢肌肉酸痛。

　　(2)睡眠障碍。失眠，多梦，想睡睡不着，睡着睡不深，睡深睡不久，睡久睡不安，经常做噩梦。

　　(3)功能下降。免疫功能下降，性功能低下，男性往往出现阳痿，女性表现为性冷漠、性恐惧等。

　　(4)功能紊乱。自主神经功能紊乱，表现为感觉忽冷忽热，常出汗，胃肠功能紊乱，食欲不振，厌食，腹泻，便秘等。身体的各种不适往往是缓慢渐进的，虽然各种临床检查一般也在正常值范围或临界值，但却危害着人们的健康，严重影响工作效率和生存质量。

　　(5)心理异常。表现为精神不愉快、情绪不稳定、烦躁、易怒、紧张、恐惧、嫉妒、焦虑、抑郁、记忆力下降、注意力不集中及反应迟钝等。

　　(6)人际关系不协调。适应社会环境和复杂自然环境的能力变差，工作能力明显降低

　　总之，亚健康状态的临床表现存在着“四多”与“四低”现象。“四多”是：疲劳症状多、器官功能紊乱多、高负荷(精神负担、体力透支)的多、体重高的多;“四低”是：免疫功能低、工作效率低、适应(环境、社会、角色)能力低、承受能力低。

　　干预亚健康

　　面对亚健康，有下面几种方法进行干预，改善身体状况，推荐给大家 大家不妨试一试

　　1.生活方式调控

　　亚健康的形成主要源于不良生活方式，为了健康我们应该调整生活方式。从饮食、运动、睡眠等方面进行调控，如合理膳食、坚持适度运动、提高睡眠质量，节制不良嗜好等，这些都是调理亚健康的基础条件。

　　2.心理调控

　　保持平和心态，自我放松，宣泄不良情绪，充分享受阳光，呼吸新鲜空气，适当吃一些红柿子椒、香蕉等，缓解紧张、压力、焦虑及抑郁情绪。注意与人交流，必要时进行心理咨询，或在医师指导下进行疏导、暗示、催眠、芳香疗法、音乐疗法等调理。

　　3.饮茶调控

　　小编认为饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度等因素皆可致机体内部失调、引发病症。在亚健康调理中具有优势的可选用一些膳食、茶饮等。还可用屏气提肛、叩齿搓耳等方法强身健体。

　　经过查阅资料了解，百草金花素是由湖南湘茶高科技有限公司(简称是湘茶集团，为湖南有名的国有企业)科研团队研究出来的。湘茶集团科研团队对湖南茶叶进行了普查，挑选了适合做黑茶的原料进行研究和优化，从茶叶的化学成分入手，对黑茶保健机理运用系统生物学方法进行深入研究，科学诠释了黑茶对人体调节糖脂代谢和调理肠胃的系统作用机理。百草金花素是利用科学技术萃取出的黑茶金花精华，技术创新荣获国家科技进步二等奖。这些都可以在国家相关网站上查询到的。百草金花素是从优选的冠突散囊菌代谢出的众多有益物质中，提取出茯茶素A、茯茶素B、复合茶多糖等有益元素。经过纯净水冷冻萃取技术提炼，完整保留了有益物质的活性和成分，去除农残和重金属等有害物质，是十分安全的纯天然的茶原液提取产品，每条富含18种氨基酸、国家保密菌种--金花(冠突散囊菌)。

　　百草金花素——亚健康克星，这款产品在纯物理提取过程中，最大限度保留了金花益生菌和其他有益的功能成分，因此，常喝它可以有效吸收茶中的益生物质，帮助我们保持人体新陈代谢微循环平衡，拥有更健康轻盈的身体。

　　毕竟亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，如果不及时加以干预，很可能会进一步发展为疾病，但是通过积极保养，可以使机体恢复到健康状态。