深海鱼油富含的OMEGA

近年来，富含OMEGA-3脂肪酸（EPA和DHA）的深海鱼油广受热捧，被以为是对心脑血管极无益的。有不雅察性研讨标明，omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA）与血汗管风险呈负相干性，且Omega-3脂肪酸弥补剂对脂卵白代谢以及与血汗管疾病有关的炎症，氧化，血栓和心律不齐等身分非常无益。

但是，在近期的一些研讨中发明较低剂量的omega-3脂肪酸未能明显削减血汗管疾病的产生。那么，假如弥补较高剂量的omega-3脂肪酸，能否就的确可以改良动脉粥样硬化、血脂异常等高血汗管风险患者的患病风险？

近日，来自澳年夜利亚蒙纳士年夜学和美国克利夫兰医学中间的研讨人员在《Journal of The American Medical Association》上揭橥了年夜剂量Omega-3脂肪酸对血汗管疾病风险影响的最新研讨结果，其发明，弥补高剂量的omega-3脂肪酸并不克不及削减血汗管高危患者的患病风险，收益并没有之前年夜众以为的那么明显！

为了肯定omega-3 CA对血汗管事情的影响，研讨人员招募了来自美洲、欧洲、亚洲等22个地域的13078名高血汗管风险介入者，均匀年纪为62.5岁；男性占比65％。其低密度脂卵白（LDL）胆固醇的均匀程度较高，为75.0 mg/dL；而HDL胆固醇的均匀程度较低，为36 mg / dL，甘油三酯和高敏C反响卵白的均匀程度为240 mg/dL和2.1 mg/L。Omega-3 CA是Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）的羧酸配方，介入者承受波动剂量的他汀类药物医治至多4周后，被随机分为两组，辨别天天弥补4g的Omega-3 CA或玉米油，之后对其停止按期随访。

流程

在长达42.0个月的中位随访时代，共有1580名患者产生了血汗管逝世亡，心肌堵塞，，冠状动脉血运重建或不波动性心绞痛等不良知血管事情，个中承受omega-3 CA医治的介入者的血汗管疾病产生率为12%，全因逝世亡率为5.7％，而承受玉米油医治的介入者血汗管疾病产生率为12.2%，全因逝世亡率为5.1％。与弥补玉米油的对比组比拟，omega-3 CA并未表示出分明的好处，此外，两组之间在新发心力弱竭或静脉血栓栓塞事情方面也无明显差别。

Omega-3 CA对介入者的血汗管疾病产生的影响

对两组介入者的不良事情停止统计，发明与比拟组比拟，omega-3 CA医治的介入者反而更轻易呈现与药物相干的不良事情。且omega-3 CA医治的介入者的胃肠道不良事情更多，产生率为24.7％，而玉米油组仅为14.7%。

总而言之，在这项随机中，弥补服用omega-3CA并没有使血汗管逝世亡，心肌堵塞，等血汗管疾病的产生下降。这也提示了年夜家，想要棒棒的身材，照样要靠安康的饮食和准确的锤炼！(100yiyao.com）