春天，6种保健花茶帮您养肝护肝

　　1.玫瑰菊花茶

　　配方：取干玫瑰花6至10朵，菊花2至3朵，放入茶杯中，突入热水即可饮用。也可配上两颗红枣，更能增添滋养气血之功。

　　功能：玫瑰花性微温，具备活血调经、疏肝理气、均衡内排泄等功能，对肝与胃有调节作用，并能打消委顿、改善体质。能无效缓解血汗管疾病，并能美容养颜。

　　2.桑叶枸杞茶

　　配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味质料放入杯中，用滚水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

　　功能：滋阴润肺，养肝明目。桑叶分散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞有扶阴固本、补精益气的功能。

　　3.蜜糖红茶

　　配方：红茶叶5克，放保温杯内，以滚水冲泡，加盖焖半晌；调过量蜂蜜、红糖。

　　功能：此茶实用于肝气偏旺，脾胃功效欠安者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具备生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、抗癌等功能，恰当饮用可到达养肝目标。

　　4.菊花蜜饮

　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后退出过量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　功能：具备养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是天天打仗电子净化的办公一族必备的一种茶。

　　甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的年夜白菊或小白菊最佳，每次用3克左右沏茶饮用，逐日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　5.杞菊养肝乌龙茶

　　配方：菊花过量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡半晌后即可饮用。

　　功能：此茶中含有丰厚的胡萝卜素，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物资身分，常常过量饮器具有匆匆进血液轮回与推陈出新、预防肝内脂肪囤积、滋补肝肾、疏风明目等功能，亦是一道养肝护肝的抱负饮品。

　　6.金银花茶

　　配方：取少许干金银花放入杯中，用滚水冲泡，晾凉，用冰糖或蜂蜜水调味。

　　功能：金银花具备清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强进攻机能等作用，常常过量饮用此茶具备很好的保健功能，以是金银花茶也是不错的饮品之选。