月经不调让人头疼？你可以这样做

       那么，月经不调都有哪些表现呢？其实以下这些表现都属于月经不调：痛经、月经周期不准、经期延长、月经量异常、月经中期出血、停经闭经、经前综合征。如果您存在以上一种或者多种症状，那就一定要注意了！

       月经不调除了让人困扰之外，还会给女性带来很大身体上的伤害，影响我们的健康，那么都有哪些危害呢？

       1、早衰：长期月经不调导致内分泌紊乱，会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等，久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。

       2、失血性贫血：不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状，失血严重会危机生命。

       3、妇科炎症：现代医学已证明，月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。

       4、不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

       所以一旦出现月经不调一定要及时就医，调理改善，以防引发更大的问题！那么月经不调要如何调理呢，首先一点就是要有健康的生活方式。

       1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

       2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

       3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物。

       除了健康的生活方式外，若病情严重时，大家一定要选择及时就医，不要因为害羞而选择逃避，否则只会引起病情的一步步加重。

       那么要调理月经不调到底是选择西医还是中医呢？小编认为如果想要暂时见效，改善症状，可以选择西医，但是西医只能治标而无法治本，若想要彻底根治月经不调的问题还是中医更为可靠，可以起到治本的作用。中医认为，月经不调主要是由于寒、热、湿邪侵袭、情志因素、房劳所伤、饮食失宜、劳倦过度和体质因素。月经不调的治疗原则重在治本调经，即抓住各病症的基本病机，消除病因。

       月经不调的中医治疗方法主要有三种，第一种是针灸，第二种是中药汤剂，第三种是中药膏滋，小编个人比较推荐中药膏滋，因为针灸见效比汤剂和膏滋更慢一些，而且费时费力；中药汤剂和中药膏滋的原理是一样的，但是中药汤剂更苦一些，而且饮用不方便；膏滋当中添加了调和味道的成分，酸酸甜甜更容易被接受，且服用时只要用开水冲泡就可以，更便捷。

       既然提到了中药膏滋，那就不得不说济南立和中医院的膏滋了，济南立和中医院的膏滋还是非常有自己的特色的。

      【精选组方 博采众长】所有的膏滋组方都是博采众长，源自于张仲景、孙思邈等古代中医大家之手，经过了数千年的时间与临床验证，疗效确切！

      【辨证施治 一人一方】普通市面上的膏滋都是千药一方的，而济南立和中医的膏滋是根据每个人体质和病情的不同，辨证施治，一人一方熬制出来的，更加具有针对性，效果更好。

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       济南立和中医院一直坚持“古方、古法、古中医”的信念，采用传统的望、闻、问、切诊断法，选用天然道地药材，做良心中药，做精品中药，是每一位患者的放心之选！