年夜风沙尘天气又来 若何预防呼吸体系疾病？

　　碰见沙尘天气该若何预防呼吸体系疾病呢？天津市西医药研讨院从属病院肺病科医师杨惠为年夜家支招。

　　在沙尘天气中，净化物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，间接对人体发生分歧水平的刺激，人领会发生一些症状或过敏反馈。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，形成气道黏膜受损，惹起打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞、咽干咽痒、咳嗽咯痰等多种呼吸体系症状。

　　碰见沙尘天气，可采用多项步伐防止呼吸体系疾病。起首，建议老年人和幼儿削减外出，在家关好门窗，防止沙尘进入室内，净化室内空气。其次，使用空气污染器并实时改换滤芯，或用湿抹布实时清算室内尘土，防止因尘埃招致过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。此外，可使用加湿器坚持室内湿度合适，保障气道黏膜潮湿，加强呼吸体系的抵制力，还应恰当添加饮水量，多吃富含维生素的果蔬。（记者刘波）