打鼾和失眠更容易患心脏病 死亡风险更高

资料来源：Medicago 2021-12-24 19:26

睡眠是人体的一个修复过程，可以恢复精神，缓解疲劳。大约三分之一的人一生都在睡眠中度过。良好的睡眠是国际社会公认的三大健康标准之一，睡眠时间短或睡眠质量差都会影响健康。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是最常见的睡眠障碍之一，影响着全球约10亿人。几乎所有的病人睡觉后都会有很高的鼾声。患者白天昏昏欲睡，在交谈过程中经常会不自觉地睡着。失眠是一种

睡眠是人体的一个修复过程，可以恢复精神，缓解疲劳。大约三分之一的人一生都在睡眠中度过。良好的睡眠是国际社会公认的三大健康标准之一，睡眠时间短或睡眠质量差都会影响健康。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是最常见的睡眠障碍之一，影响着全球约10亿人。几乎所有的病人睡觉后都会有很高的鼾声。患者白天昏昏欲睡，在交谈过程中经常会不自觉地睡着。

失眠是一种无法入睡的疾病。失眠的人会有困倦、疲倦、忧虑、注意力不集中等症状。长期睡眠不足可能会增加肥胖和心血管疾病的风险。

我国有超过3亿人存在睡眠障碍，成人失眠发生率高达38.2%，超过90%的小学生睡眠时长不达标，而且这个数字还在逐年增加。

最近，澳大利亚弗林德斯大学的研究人员在《欧洲呼吸杂志》《欧洲呼吸杂志》上发表了一篇题为《共致死性失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停与全因死亡率相关》的研究论文。

研究表明，患有失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停的人更容易出现心脏问题，死亡概率比没有任何疾病的人高出近50%。

在这项研究中，研究人员分析了一个由5236人组成的大型美国数据集，以了解失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停(COMISA)的风险。研究开始时，参与者大约60岁，其中52%是女性。他们被随访了大约15年，期间有1210人死亡。

根据数据分析，2708人(52%)没有患失眠/阻塞性睡眠呼吸暂停综合征作为对照组。70人(3%)单独失眠，2221人(42%)单独OSA，137人(3%)单独COMISA。

结果显示，与对照组相比，患有COMISA的参与者患心血管疾病的可能性是对照组的两倍，患心血管疾病的可能性增加了70%。

此外，与对照组相比，单独失眠和单独OSA与更高的风险相关，但与心血管疾病的风险无关。

重要的是，与对照组相比，即使考虑到已知会增加死亡率的其他因素，COMISA的全因死亡风险也增加了47%。

研究人员表示，这是第一项评估失眠和睡眠呼吸暂停参与者死亡风险的研究。由于这些人有较高的不良健康结果风险，因此，对一种疾病进行筛查的人也应该对另一种疾病进行筛查。

研究人员强调，仍然需要进一步的研究来调查可能导致COMISA患者死亡风险更高的原因，患有两种疾病的人可能需要特定的治疗方法，因此检查失眠和睡眠呼吸暂停治疗在这一特定人群中的疗效非常重要。

目前，弗林德斯大学的研究人员正在继续研究，以了解失眠和睡眠呼吸暂停为什么会同时如此频繁地发生，并开发更有效的治疗方法。(100yiyao.com)

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