你知道有一种不适叫“春节胃”吗？

春节假期刚过，记者从市内几家大医院了解到，春节假期，创伤、心脑血管和消化系统疾病是各医院最常见的急诊患者，其中消化不良、胃痛和急性胆囊炎、胰腺炎等疾病较为常见，多与假期过度娱乐、作息不规律、饮食不当、暴饮暴食有关。所幸经过及时规范的治疗，所有患者转危为安，恢复良好。

甘肃省健康,科普专家、甘肃省医院,第二人民政府消化内科主任医师丁向平说，在7天长假期间，人们总是在空闲时吃瓜子、花生等零食。“折腾了几天，肚子还能好吗？”对此，丁主任提出了六点“护胃”建议。

1.吃住都不能太随便。假期最常见的问题是“懒”。晚上睡觉睡醒，饮食不规律，或者睡眠过少等。都是对胃有害的行为。

2.暴饮暴食太危险了。假期里，好吃的东西很多，一不小心就可能暴饮暴食。如果你不给一个适当的运动,你的胃会负担过重。如果饱餐后出现剧烈的上腹痛，要小心急性胰腺炎。

3.在饮食.不要忽视卫生对于一些朋友来说，在假期吃海鲜也是一种犒劳自己的方式。因为海鲜的烹饪时间短，烹饪时间长了海鲜的味道会打折扣，所以不要在意食品卫生。

4.慢性胃病患者对患有慢性胃炎或消化性溃疡或胃食管反流病的朋友要慎之又慎，节假日更要注意保护和养胃。除了以上几点，浓茶，咖啡，饮料等。会加重胃病的症状。

5.不要乱吃药。冬天冷，容易感冒。很多朋友感冒了都习惯吃各种感冒药和抗生素。不知道这两种药会损伤胃黏膜，容易诱发胃病症状。所以只有当医生确定你感染了细菌，才需要使用抗生素！

6.非胃病的中老年人注意一些剧烈的上腹痛，小心急性心肌梗塞。部分糖尿病患者有严重的上腹痛，可能是糖尿病酮症酸中毒的表现。还有急性胆囊炎，也表现为胃痛。所以，如果有剧烈的胃痛，一定要及时就医。