专访盛昶砚：关于当下中医养生怪象的专题报道

前段时间，全民追求“玛卡”风波席卷了中国的每一个角落，声称征求国民抗癌神药，更是无限的夸大其强大的养生功效，也成功的蛊惑和诱骗了亿万民众。后来的结果大家都知晓了，专家答疑解惑，玛卡光荣的跌下神坛，玛卡的传奇变成了炒作剧。针对现在中医养生怪象，今天，我们有幸邀请到了当代文物鉴定大师盛昶砚先生，一起来探讨关于中医养生怪象的话题。

盛昶砚老师

   主持人：盛老师，今天很高兴您能百忙之中抽出时间来接受我们的采访，在日常生活中，相信盛老师也是一个喜欢养生的人吧?

   盛老师：是的。大家都知道，伴随着社会经济的迅速发展，人们的生活层次有了很大的提高，在丰富了物质生活的同时，人们逐渐的开始崇尚养生之道，寻求延年益寿的方法。养生作为中医学中一种常见的调理身体和益寿延年的方式，备受大众追崇。如何正确的进行养生，成为了人们关注的焦点问题。

   我本人也是比较追崇养生的，但是养生要讲究科学健康的方法，不可偏听偏信，任意追风，这样的话，不仅起不到养生的目的，更多的是伤害自身身体健康。

   主持人：针对前段时间国人全民追求玛卡，后来玛卡跌下神坛，盛老师如何看待这种现象?

   盛老师：很多人之所以追风购买玛卡，无疑是商家炒作的噱头之大，能够引起民众的心声。还有一个原因则是现代人的身体大多处于亚健康状态，多种疾病并发，在治疗不彻底的情况下才会被迫相信各种神药，偏方等所致。

   主持人：盛老师作为博学达人，能够给大家聊一下国药的字号标准吗?什么是国药准字号，保健字号，食品字号?它们三者有什么本质区别吗?

   盛老师：主持人过奖了。其实作为谨慎的养生人士，在寻求养生方法的时候一定要科学的进行选方，不可盲目进补。医学标准上，对相应的国药字号都有明确的标识：国药准字号是国家药品批准的字号，食字号是保健品和食品的批准字号，OTC是非处方药。准字号是药品，食字号是食品。

   不过目前国家药物批准文件字号非常混乱，不过正确识别药品、保健食品批准文号对正确区分和选择药品非常重要，遵从三点是没有错的：

   1、药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病;

   2、保健食品具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

   3、“国药准字”、“国食健字”批准文号可以到国家食品药品监督管理局网站查询确认，“卫食健字” 批准文号可以到卫生部网站查询确认。

   主持人：目前市面上的“神医”很多，像是刚刚被打倒气功大师王林、“治癌神医”王学贵的骗人“画皮”接连被撕破，“中医大师”泛滥现象再度引发关注，此类想象盛老师怎么看?

   盛老师：由于市场的监管混乱，很多人打着中医旗号的所谓大师招摇过市，坑害百姓，售卖加药等问题屡见不鲜。大多数民众尤其是年龄大的老人容易被忽悠，上当受骗事件层出不穷。此外，逐渐火热的养生热潮也为各路假大师提供了商机。还有一个至关的因素在于国家相关执业牌照的关卡，像是受执业医师政策、医疗行业商业化等多重因素影响，传统中医发展空间受到挤压，确有真才实学的民间中医“高人”处于边缘化状态，不能发挥才学。

   主持人：盛老师讲的很关键。那么该如何辨别此类假大师呢?

   盛老师：想要识别假大师并不难，网上有则辨别贴说的很好。我在这里也算是借花献佛了。其实这些所谓“大师”都有一个共同特点，不论其实际疗效如何，宣传中都吹得神乎其神，并通过与名人合影、上电视台讲课等方式为自己贴金。比如，道长李一宣称能水下闭气生存两小时22分、王林的隔空取蛇绝活，最终被证明都是骗局。而张悟本提出的“生吃长条茄子能降脂”，王学贵号称“晚期癌症的治愈率高达95%”，均被医学界人士斥为“信口开河”。

还有一方面原因在于，当前中医市场鱼龙混杂，与急功近利、浮躁盲从的社会心态和医疗市场的过度商业化有关。实际上，真正的传统中医是医德优先，那些被曝光的所谓“大师”却在中医旗号下夸大其词，将敛财作为第一目的，违背了中医精神。

   主持人：感谢盛老师的详细解答。那么针对日常养生保健，盛老师有什么技巧和方法分享一下吗?

   盛老师：针对日常的养生保健，我个人尊重科学，健康，最重要的是安全。在这里，我本人收集了一些健康养生秘诀，感觉很有道理，分享给大家。

健康养生密诀:生活要规律，早睡早起床;运动强筋骨，吐纳肺腑良;饮食八分饱，清淡舒胃肠;三餐粗淡饭，戒烟酒适量;静心且包容，蓄精防劳伤;交友诉衷肠，善良寿而康;忧愁催人老，乐观寿自长;有病早就医，诸疾重预防;贵在常坚持，保健在经常;四季勤锻炼，祝君永健康!

   主持人：感谢盛老师的健康养生秘诀，我们也祝福所有的人健康幸福且长寿。再次感谢盛老师接受本次专访问题的回答，希望有机会能够再次拜访您?