掌握最佳保养点 控制衰老

　　斯坦福大学皮肤科医学教授Howard Chang说，“过去的研究表明，衰老的过程是长期积累的肌肤消极生理反应。但最新的研究显示，我们也可以通过人为保养，将皮肤中的衰老基因转化为积极的生理反应？虽然要做到这一点，还需要5到10年的研发，但美好前景完全可以预期。”

　　如何控制衰老?

　　“按照遗传法则，你老去时的样子很大程度上是会复制你的母亲，但记住这句话：你衰老的程度掌控在自己的手里。”纽约皮肤科大夫Patricia Wexler说。

　　她还举了个最近发表在专业刊物上的实验案例？皮肤科专家追踪了一对志愿者双胞胎姐妹10年，她们的生活环境和保养手段都很不相同，结果表明：保养得当的姐姐，看上去比自己的妹妹年轻至少5岁。

　　ReVive皮肤护理中心的创立者、退休整形专家Gregory Bays Brown说：“过去在医学院里，我们的理论是肌肤衰老的诱因中先天因素占80%，后天因素占20%，但这个实验完全改变了这个理论，这给了女人们更多希望。”

　　研究表明：父母的基因决定了当你年老时会长出什么样的斑点和皱纹，而你自己保养的方法则将决定你长多少斑点和皱纹，差距由此产生。

　　不同年龄段的最佳保养点：

　　20~30岁：一切以提前防护为主，比如防晒，但不少人是等到肌肤日晒的恶果显现出来后才开始采取行动。另外多吃抗氧化类的食品。

　　30~40岁：脸上的衰老将最先从眼部开始，要特别关注。另外由于皮肤新陈代谢速度减缓，增加按摩并且坚持每周去角质。

　　40~50岁：如果你过去经常晒太阳，那么这个阶段就是肌肤隐藏色斑全面产生的时候。你不用再考虑太多“天然”的东西，大力使用科技手段吧，你的更年期都不远了，试试激光美容。

　　50~60岁：此时重点是比同龄人看起来更年轻和体面。肌肤支撑能力下降，脸部肌肉进一步松弛，常做面部按摩，Botox注射见效更快。