战胜氧化入侵 肌肤永葆光滑柔嫩

　　肌肤氧化就是一个很强劲的对手，我们是否能拥有光滑柔嫩的肌肤，关键是我们能否战胜氧化的入侵。出生以来，老化旅程就已经展开，而皮肤又是外显的器官，所以老化的迹象特别明显。

　　其中，人会变老最主要的原因是氧化！氧化对肌肤的影响，主要是刺激细胞分泌黑色素，造成肌肤黯淡与斑点，以及分解胶原蛋白，使肌肤失去弹性、松弛。

　　如果不做好抗氧化的保养，肌肤就会先暴露在空气中的苹果一样，随着时间变得越来越暗黄干瘪哦！要对抗氧化问题，首先，我们就要搞清楚让我们肌肤老化的敌人在哪里。

　　1、防晒+保养双重火力

　　阳光中的紫外线更容易让我们的肌肤氧化，所以每天防晒可以说是保养基本常识！室内工作的选择SPF30/PA++左右的防晒产品就可以了，需要出外工作或刚做完医美疗程，就需要用高防晒度的，SPF50/PA+++的防晒产品，每隔2小时补擦，选择添加抗氧化成分的防晒品，做到外防晒+内保养就一石二鸟了。

　　2、前仆后继

　　求抗氧化的保养品，顾名思义是含有抗氧化成分，能够中和自由基，不让过剩自由基在细胞游离，大肆破坏。抗氧化保养的基本工就是保养+防晒，市面上保养品或多或少都含有抗氧化成分，只要加上彻底防晒，基本上效果已经有80分。

　　不过，生活总有太多的内忧外患让我们的肌肤受到老化的威胁，爱美的女士最好准备1-2瓶抗氧化的保养品，抗氧化成份前仆后继，才有机会战胜自由基。

　　3、内外结合

　　内服健康食品，从体内抗氧化，内外相乘、效果更好！饮食上、抗氧的原则就是少吃肉类、油炸食物以及一日五蔬果，听起来还真是有点难度，其实，一份生菜沙拉+水果，几乎就可以做到！