抵抗电脑肌 勿让电脑毁了肌肤

　　细纹和松弛是女性最为困扰的肌肤问题，忙碌的工作让问题恶化，除了工作压力，久坐办公室缺乏运动，紧盯萤幕造成肌肉紧绷，都会让细纹和松弛提早出现。

　　每日使用电脑超过10小时者大有人在，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也无法幸免。每天面对电脑实在无法想象你的肌肤，坐在室内，辐射，灰尘等等都是会给你的肌肤带来伤害的，所以你一定要百倍般去呵护你的肌肤，认真抵抗电脑肌。不要让电脑毁了你的肌肤。

　　一、提拉按摩

　　抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯萤幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。谢娟娟建议，可以利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉，紧致轮廓的效果。

　　在做提拉按摩时，力道务必轻柔，避免过度摩擦肌肤产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际，双颊至太阳穴方向提拉按摩一分钟，可避免双颊下坠，法令纹加深，也能维持下巴线条;此外，按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。

　　二、加强补水

　　使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环，影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，借着补充水分，促进循环代谢，能常保好气色。

　　化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分，回复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹，为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。