MM必学的内调美容小方法

　　女性们的美容需求，现在的美容方式越来越多！哪么到底日常生活中女人们都是怎样护肤的呢？美容护肤的方法你又知道哪些呢？我们都知道女人天生就爱美，为了自己喜悦，也为了获得别人的赞美。

　　因此为了白嫩润滑的肌肤，那个女生不是想尽办法的寻找美容护肤秘笈，买昂贵的化妆品、去美容院等等，为的就是保护完美的肌肤。今天为MM们收集了一些护肤小方法，来看看吧。      

　　早晚两杯白开水。充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和肌肤的问题同时出现。

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水对肌肤的作用不能低估。

　　一瓶矿泉水。一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是肌肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。