敢于正确面对恐惧心理才够坚强 |
曾接待过一个带着孩子来咨询心理的父母,他的孩子是一名成绩优异的中学生,一向对学习很认真,对自己要求很严格。一次测验时,抄错了黑板上的试题,结果考试成绩降到谷底,受到老师严厉批评。
由此他产生了恐惧心理,只要老师一写字他就紧张不安,生怕自己看不清写的什么字。越紧张,就越看不清,越怕看不清就越紧张,焦虑不安,注意力也不集中,头脑混乱,导致他在半年内学习成绩一落千丈。
人办事总有对错,没有人能一辈子不犯错,而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点,接受表扬,而对于批评就尽可能回避,甚至很抵触,这也是一种不正常的心理状态。
人在一生之中犯错在所难免,有点小错误被人批评,可以点醒自己,只要放松心态,正确看待,保持警觉性,在重大事件中“翻船”的可能性就会降低,所以批评也并非都是坏事,其实这种恐惧批评的心理许多人都有所体验。比如考试时,情绪紧张,生怕出错,结果越怕越错。
事实上,我认为能够主动暴露自己的缺点,就是心理素质过关的一个标志。同时也是及时修正自己,战胜自我的手段。回避错误,对于心理发展本身就是一种危害。只有敢于正确面对缺点的人,心理才够坚强。
- 相关报道
-
- 临近开学如何做好心理准备?专家来为家长和孩子支招 (2024-08-28)
- 专家呼吁构建职场人群心理健康支持体系 (2024-07-19)
- 浙江多方合力 共话青少年心理健康“最优解” (2024-06-25)
- 五部门启动困境儿童心理健康关爱服务主题活动 (2024-05-30)
- 算命app排行榜前五名 算命app哪个好用? (2024-03-22)
- 谨防节后焦虑加疲劳 专家建议关注心理健康 (2024-02-05)
- 专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状 (2023-10-11)
- 聚焦世界精神卫生日:促进儿童心理健康 共同守护美好未来 (2023-10-11)
- 理解抑郁,有效应对抑郁困扰 (2023-07-14)
- 非钱不行是什么生肖,揭晓解析 (2023-07-07)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040