宝宝防晒措施 呵护宝宝稚嫩肌肤

　　夏天烈日高照，让宝宝参加户外活动固然是好，做好宝宝防晒工作可是很重要的，下面小编推荐你几个宝宝防晒的措施，呵护宝宝稚嫩肌肤。皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间宝宝防晒缺乏保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

　　措施1：早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。中午是太阳光线最猛烈的时候，所以婴儿和儿童都必须留在室内，最起码也要避开太阳光线。即使在阴天，也必须给宝宝防晒采取相应的措施。医生还指出：“由于海水的折射和风的作用，在沙滩更加容易晒伤皮肤。”

　　措施2：给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器，甚至比宝宝防晒霜更加有效。康医生还说：“不满一周岁的婴儿在学会走路之前，更需要衣服的保护，要穿长的棉质裤子跟衣服。”如要减少外露皮肤所受的伤害，涂宝宝防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂宝宝防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧：

　　宝宝防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣，可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。棉质的T恤也可以起到对宝宝防晒作用，但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服（包括袜子），例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且，当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。

　　措施3：使用宝宝防晒霜（例如含锌氧化物的）或者宝宝防晒液。

　　据了解，宝宝防晒霜一般分为两种：物理性宝宝防晒霜和化学性宝宝防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性宝宝防晒霜更为安全。但宝宝防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，宝宝防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，对皮肤的刺激也越大。所以，要根据宝宝的外出时间、阳光强度以及游玩场所来决定宝宝防晒霜的指数。不过，夏季上午10点下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间最好不要让宝宝外出。如果宝宝一定要出去，尽量在有阴凉的地方玩耍。

　　另外，在给宝宝搽宝宝防晒霜时候宝宝防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的宝宝防晒霜。而且，要在宝宝外出前半小时涂抹宝宝防晒霜，让皮肤充分吸收。如果户外运动超过 2 小时，最好重新涂抹一次，要选择儿童专用的宝宝防晒霜，以减少过敏反应。即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好宝宝防晒工作。