雨后肌肤干燥该如何保养

　　夏季虽然到了，可是伴随着一场暴雨，气温一下子降了好几度，肌肤干燥状况严重，前一天还处在骄阳的暴晒下，用的都是防晒和控油的护肤品，忽然间，有些凉意的冷风吹在脸上，总觉得脸上干干的，笑的时候仿佛皮肤很干很紧绷。对于夏季这种肌肤干燥的状况该如何保养呢？

　　首先专家指出肌肤变天闹情绪之：干燥、缺水，皮肤保养使用护肤品不易吸收。其他原因：失眠和压力。解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。肌肤变天闹情绪之：敏感、瘙痒、红血丝明显。其他原因：睡眠不足和垃圾食品。
 
　　肌肤干燥解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10：30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。肌肤变天闹情绪之：日渐衰老，大量细纹、斑点生成。其他原因：饮食不均衡和防晒工作不到位。解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。皮肤保养要记住千万别记住夏天到了，夏天的阳光也是有紫外线的，防晒工作一定要做足了。

　　肌肤变天闹情绪之：油脂分泌过旺、粉刺横生。肌肤干燥的其他原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁。解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品，因为它们都含有消炎的功效。所以对于夏季肌肤干燥的情况，一定要注意上述方法哦，那么这个夏天你也可以美美的哦。