简单易行的女人祛斑方法大集锦

　　女人身材再妙曼也将败给脸上的雀斑。雀斑不仅影响人的美观，还打击人的自信，让人抬不起头来。春节即将来临，我们都急着回家与父母亲友团聚。在此佳节我们要将自己最美的一面展现给大家，绽放自己的光彩。因此，祛斑养颜迫在眉睫。下面，小编晒晒简单易行的女人祛斑方法，总有一种是适合你的！

　　祛斑方法一、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　祛斑方法二、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　祛斑方法三、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　祛斑方法四、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　祛斑方法五、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　祛斑方法六、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　除了以上介绍的六种祛斑方法外，要提醒大家，首先，学会自行保养，坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。其次，用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。最后，还需要有充足的睡眠、愉快的心情。