冬季宫寒首选暖宫七味丸

　　冬季气温低很多女性都会出现宫寒的现象，对于这类女性来说冬季呵护自己就显的很重要，冬季容易宫寒的女性需要常备暖宫七味丸，同时也可以从日常生活中入手避免这类疾病的困扰。

　　暖宫七味丸认为调理宫寒我们要从日常生活着手。1女性朋友们平时要多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。2抵御外界寒邪侵袭身体，全身的经络都是相通的，不管那个部位受寒，寒邪都会沿着经络传到胞宫导致宫寒。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。3保持乐观的心情和充足的睡眠，这样有利于储藏阳气。

　　同时暖宫七味丸了解到饮食调理对去除宫寒非常重要。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜等。多食暖宫的食物如羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、核桃、栗子、韭菜、桂圆、大枣、花生、肉桂、小茴香等。

　　如果上述日常生活中的注意还是不能有效避免宫寒，那么暖宫七味丸就是你需要备在身边的药品，暖宫七味丸主治调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。