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生活起居健康贴士教你学几招
2012-12-12 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址
健康贴士一：【心理技巧：记住这些可以让你改变情绪的食物！】1.失眠烦躁健忘，多吃含钙、磷食物，如牛奶、蛋类、葡萄2.神经敏感，吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜3.体瘦虚弱，吃花生、杏仁、腰果、胡桃等干果4.眼睛疲劳，吃韭菜炒猪肝5.大脑疲劳，吃坚果6.压力过大，吃清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。医药网新闻
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