实践冬季生活贴士让生活更轻松

　　冬天的生活相对于其他季节来说似乎有些索然无味，除了寒冷真没什么了，也正因为寒冷，感冒等疾病也容易产生。为了让人们在这个季节更好的生活，小编整理了冬季生活贴士，希望对大家有所帮助。

　　冬天，从户外进屋时，眼镜片总会蒙上一层白雾，用半干的肥皂涂擦镜片，再用眼镜布抹匀擦亮，就能防止雾气产生了。

　　冬季常用盐水漱口、漱喉。在感冒流行的季节，出入公共场所，随身携带咸话梅，一出门马上含一颗在口里，能起杀菌作用。

　　平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。冬季洗好头发不要立即出门，头部的毛孔开放着，易受风寒，轻者会患上感冒头痛。导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

　　冬天日照时间短，早晚寒气重，宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖，以养身体阳气；晚起可避日出前的严寒，以养身体阴气。

　　冬季生活贴士还不仅仅是这些，还有好多好多让您在生活中更轻松的解决烦恼。当然有些人可能对此不屑，大家完全可以去实践一下，这样才能真正领悟到这些内容的重要。