牛乳钙的作用与功效

牛乳钙是一种天然的营养物质，含有丰富的蛋白质、钙及人体所需的维生素和微量元素。其主要具有以下五方面的作用与功效：一、增强免疫力免疫力是人体自身的抵抗能力，免疫力会随着年龄的增长而下降，从而会出现一系列的问题。而天然牛乳钙中含有免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白、锌、磷等多种营养成分，能补充人体所需要的营养元素，起到增强免疫力的作用。二、促进生长发育如果是早产，剖腹产，低体重，难产，非母乳喂养的婴幼儿，则很容易造成先天抗体补充不足，而自身免疫系统发育不完善，处于生理上的免疫功能不全面。牛乳钙中含有丰富的生长因子和乳钙可以促进婴幼儿骨骼生长，内含益智成分可帮助婴幼儿脑神经发育。三、防治骨质疏松由于中老年人身体体质的衰弱以及身体器官的逐渐老化，导致自身不能合成充足的钙质。因此中老年人在日常生活中食用牛乳钙可以补充身体所缺乏的钙质，进而可提高免疫力、增强抗病能力，预防骨质疏松。四、延缓衰老牛乳钙中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、钠、钾、铁、碘等微量元素，还含有磷脂、泛酸、生物素、叶酸、肌醇以及乳清酸等活性成分。它能促进细胞的再生，防止人体器官的老化，同时还可以起到美容美白的作用，从而达到延缓衰老的目的。五、防治更年期综合症更年期期间会出现卵巢功能减退，雌性激素分泌量日益减少，内分泌功能发生暂时性失调等更年期症状。更年期吃什么好？专家建议，更年期人群可以适当服用补充牛乳钙，它能预防高胆固醇、高血压、哮喘及胃溃疡，缓解更年期综合症。医药网新闻