张柏芝应对艳照油画护肤有招

柏芝说：“平时的皮肤保养很重要，我每天早上一起来都会喝一杯果汁，如果条件允许，果汁必须要鲜榨，果汁对皮肤好有益。另外，饮热饮都是保养皮肤的最好方法，不过我自己有一个坏习惯，就是不会饮热饮，就算在北海道零下十多度，都不会喝热饮。”柏芝还表示，保养皮肤还有一个法宝就是要多吃蔬果，她为了保持白净的肌肤，她每天都会坚持吃紫洋葱和西红柿。

虽然张柏芝已经有30岁，可是她的肌肤仍然就如20岁的肌肤，这几乎让每一个女人都羡慕不已，可是张柏芝整天跟儿子泡在一起，连去趟美容院的时间都没有。所以她平时根本不化妆，素颜有助于减轻肌肤负担，令肤质更加紧致。另外，保持肌肤清洁也很重要，很多MM认为不化妆的话，毛孔中就不会残留什么赃物。其实，只要皮肤暴露在空气中，脸上的油脂与灰尘混合的话，就会形成小的油脂粒隐藏在毛孔内。因此每周使用1-2次去黑头导出液，排出皮肤中黑头、油脂粒，才可以让肌肤变得更加细腻、光滑、透明而有弹性。

皮肤最大的敌人就是太阳。肌肤长时间暴露在紫外线下，会让皮肤的支撑结构损坏，加速皮肤老化。而且即便你的皮肤已经受到了严重损坏，你也不能在太阳下不使用防晒产品。张柏芝觉得方式是永葆青春的妙招，要想美白，首要工作就是做好防晒，无时无刻坚持防晒。

睡眠影响着我们的脸色，会让我们看上去好像老了10年，加深了细小的皱纹，原本轻微的眼袋更加严重，黑眼圈更黑，皮肤暗淡无光。专家表示，当人们没有充足的睡眠，看起来容颜更老更无光泽，尤其是眼部周围。所以，自己在第二天尽量早点休息，而且要养成规律的生活作息。

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