张韶涵自曝白滑美肌速成法

张韶涵一身白滑肌肤确实让人艳羡，究竟她平时是如何护理肌肤的呢?我们一起来看看吧。

张韶涵护肤秘诀1：喝水排毒

张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

张韶涵护肤秘诀2：水果面膜

另外，她平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。

张韶涵护肤秘诀3：鲜榨果汁

水果的功劳是不可磨灭的!只要在家，小天后就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。

张韶涵护肤秘诀4：运动护肤

在工作之余，她还经常到健身俱乐部去做做运动，跑步跳操之类。运动不但可以让自己每一天都自信满满，还能让嗓音更有底气，更有爆发力。

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