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偷学陈乔恩的排毒妙招
2013-3-14 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址

戏剧小天后陈乔恩

养生排毒法，懒人专用

凭借《命中注定我爱你》红到发紫的新生代偶像剧女王陈乔恩，虽然在拍戏的时候每天都累得要命，还好力行简单的元气生活，不必刻意瘦身也不担心发福肿起来哦!

补气人参茶，预防毒素入侵

妈咪每天都会帮我准备人参茶，补充元气、拍戏不NG，身体更有抵抗力，毒素就不会累积。

藤黄果、甲壳素，配便当吃

剧组都吃便当，避免太油太燥，所以饭前吞藤黄果跟甲壳素胶囊，解除淀粉油炸两个致肥危机。

半夜骑脚踏车，越骑越放松

哈!大半夜骑脚踏车一方面不晒黑，一方面脑子清静可以好好思考今天表现，而且骑完之后更好睡。

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