容祖儿家传豆腐美肌秘方

“一直以来大家都觉得我的样子虽然长得不算漂亮，但皮肤还算白滑健康，尤其做我们这一行时刻要予人精神奕奕的好印象，因此我认为没有其它东西较保持白滑皮肤来得重要。

不过，这并不代表我从来没有受到皮肤问题的困扰，例如我最近因为工作经常坐飞机到外地表演，皮肤很容易变得干燥，在这种情况下我会勤力敷补湿面膜。除此之外，我记得去年因为工作压力大，脸上突然长了六粒非常碍眼的暗疮，为了尽快消灭它们，我尝试了很多专门医治暗疮的护肤品，结果还是起不了作用，刚开始的时候还因此而非常苦恼，后来妈妈每天都跟我说要放松心情，尽量保持心境开朗，不要把烦恼都带进梦里，因此每一次跟她聊天后都觉得身心都放松了，结果一星期后，暗疮果然凋谢了。

其实我还要感谢妈妈给予的一些传统秘方才能拥有现在的白滑皮肤，因为从小至今，妈妈都给我吃很多黄豆类的食物，例如蚝油黄豆、豆腐和豆浆等等，因为豆类食物对皮肤有益所以多吃。而且她在我小时候就训练我多吃天然蔬果，同时不让我接触煎炸和太多肉类的食物，我觉得这样的均衡饮食对皮肤很重要。但过程中不要过分压抑自己，偶然想吃薯片的话也可以，这样的话做人才开心。

还有最重要的一点是妈妈每一天都给我煲广东老火汤，例如我最喜爱的木瓜鱼汤和响螺汤等，这些汤水都是滋润皮肤的最佳补品。

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