金钱草and蜂蜜 喝出好身材

金钱草茶

绿色植物，也称为ChristinaLoosestrifeHerb。

为报春花科植物过路黄的干燥全草，通常夏、秋季节采摘晒干，新鲜的也可以泡茶喝，其味甘淡、平，能有效的清利湿热，利水通淋，除湿退黄，利尿、解毒消肿。

金钱草最吸引胖美女们眼球的是什么呢?它可以影响脂肪代谢，降低血清胆固醇。

蜂蜜搭配茶

蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，并富含维生素A、C、D、B2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、叶酸等，是营养价值极高的食品。尤其所含多种酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人体吸收利用。

用法：新鲜金钱草，可直接洗干净泡茶喝，若晒干金钱草，则每日取30-60g，水煮服用汁液。

提醒：金钱草比较清利，虽然可以减肥，但不能多吃哦!

方法1：将蜂蜜溶于开水或其他茶饮，如红茶、水果茶、麦茶、花茶中，取代三餐，连续喝1-3天，每天摄取的蜂蜜量在150-200克。

方法2：第一天只喝蜂蜜;第二、第三天正常饮食(但不能暴食);第四天只喝蜂蜜;第五、第六天正常饮食。

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