达人公开7天瘦3斤的菜单 |
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Step1、取白菜上半部分，连菜叶与菜梆一起切成小块。
Step2、把豆腐切块，要记得放在水里泡一会，这样豆腐好切，不会散掉。
Step3、放很少量油，油热了以后放葱再放大白菜，再加入3碗水煮5分钟，再放入豆腐块，10分钟后放少许盐就好了。
Step4、准备好面条小把，放进锅里开水煮。煮熟后捞出来放盘子里。
Step5、将切好的花椰菜用开水煮熟，放在盘中。加盐、味精、调料拌匀。
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