教你去痘美白小方法

　　1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1

    (1)，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　　(2).用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　(3).用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　　(4).最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　3.黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　4.牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

  　注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。

　　预防和控制痤疮的方法主要有

　　⒈不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。

　　⒉避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

　　⒊如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。

　　⒋注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。