有效的减肥瘦身中药大盘点

现代都市人整天坐在办公室里面，想不长肉都难，可是又不能丢弃工作，因此减肥瘦身就成为首要目标，可是在如今减肥药泛滥的时代，让人们不敢轻易的尝试，生怕出现问题，那么还有其他的方法吗?不妨试试传统的中药减肥，下面为您盘点那些有效的减肥瘦身中药。减肥瘦身中药一：陈皮(橘皮)：可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。细心的朋友会发现，许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的中药相配伍效果更好。减肥瘦身中药二：女贞子。木犀科植物女贞的果实，具有滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。减肥瘦身中药三：大黄。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。减肥瘦身中药四：山楂。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。减肥瘦身中药五：茴香。可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这里的茴香不是我们吃茴香陷的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，它的种子。减肥瘦身中药六：芦荟。芦荟排便效果显著，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。以上6种减肥瘦身中药都有一定的减肥功效，但是在服用之前一定要先咨询过中医专家，了解了药性之后在服用。医药网新闻