明星减肥法为你提供减肥经验

　　明星减肥法，让你从明星的减肥方式中发现适合自己的减肥方式，打造最佳的减肥效果，实现减肥的目的，打造最佳的身材，保持女性的独特魅力，获得女性最佳健康效果，保持妖娆的身材。　　明星减肥法之舒淇为了保持身材空闲时间也会不停锻炼舒淇为了保持身材空闲时间也会不停锻炼,性感部位：嘴唇，肩膀，舒淇拥有火辣的完美身材，尤其是刀削般的双肩，修长的美腿，一直是大家公认的“性感女神”，其在男士心中的地位不可撼动，而2013新年伊始，舒淇成为新一代“星女郎”加盟星爷开年大戏《西游降魔篇》，而最近爆光的剧照也让观众大呼“女神卖萌也性感 ！”　　保健品网介绍舒淇百忙之中也会抽时间健身，她更上传了一张跑步的照片相并留言表示，就算工作多忙也要跑：“我那吸收多了的可爱小肥肉，请问你啥时间才愿意弃我而去呢？”　　“嫩模女神”周秀娜凭借傲人的身材与天使的面容横扫嫩模界，秒杀众多宅男，周秀娜也在影片中也受邀在《西游》中出演“五煞”之一，同时也是舒淇的好友。近日，片方公布了周秀娜的一组剧照，剧照中，周秀娜造型奇特，更教舒淇大跳扭腰舞“勾引”文章。周秀娜透露说，自己并没有专门学过跳舞，所有的舞蹈动作都是在拍摄现场和老师一起学的，因为舞蹈动作要求扭动的非常用力，所以在学舞蹈的第二天，她发现自己居然因为太用力，连腹肌都出来了。　　明星减肥法之周秀娜性感保养法：多吃卷心菜。每天进行有氧运动30分钟，运动是燃烧脂肪的最佳选择，周秀娜说无论自己多忙都会抽时间去做运动，是时候会跑跑楼梯，有时候会在跑步机跑步。通过有氧运动来减肥是她总结出来最健康最快捷的减肥方法。　　保健品网介绍每天称一次体重，想减肥的话就一定要制定减肥计划，每天称一次体重，了解到减肥的状况和进度。可以帮助你随时调节饮食计划，对自己起到警惕作用。细嚼慢咽能减少食物摄取量，周秀娜吃饭很慢，见她进餐的时候都是慢慢在那里嚼的，但吃的东西却不多。她笑着说，细吞慢嚼除了可以锻炼脸部肌肉瘦脸之外，还会让胃慢慢消化食物，不会太过饥饿。　　　虽然已为人妻、为人母，但朱茵的性感却没有因此而减分，朱茵的性感随着年纪变得不一样，朱茵笑称自己是灵魂性感 ，朱茵与星爷在《逃学威龙Ⅱ》和《大话西游》中有合作，而《大话西游》两人之间经典对白至今仍广为传颂，让无数观众“相信爱情”。　　明星减肥法之朱茵的保养秘诀就是喝茶。她认为，喝茶能够让人越活越年轻，更重要的是，喝茶能够调理肠胃，帮助人体内排除毒素。而一些天然的花草茶不仅能够放松身心，还能很好的调理肠胃，帮助体内排除垃圾，促进自己的新陈代谢。她还建议，在喝茶的同时最好能够加强身体上的锻炼，每天按时做一些诸如俯卧撑之类的简单运动，也是一种非常不错的养生方法。减肥瘦身资讯－点击查看更多医药网新闻