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增加热量饮品令你的身材惨不忍睹
2013-3-25 来源：100医药网 www.100yiyao.net 收藏本网址
　　各位对身材不大满意的MM们注意了：如果你还想拥有“美丽的春天”，那么从今天起，你最好远离以下这些增加热量饮品！虽然它们都很美味诱人，但是它们会让你身材惨不忍睹。　　增加热量饮品一：可乐or汽水。一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐or汽水。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。　　增加热量饮品二：奶昔。特别是香草奶昔，作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。　　增加热量饮品三：焦糖咖啡饮品。焦糖饮品如焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。　　增加热量饮品四：热柠檬。柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加热饮用的人很多，虽然可以补充维生素c，但不要小看热量哦。　　增加热量饮品五：牛奶咖啡。长期热销饮品，但牛奶饮料的热量一般都很高，要慎记。减肥经验资讯——点击查看更多医药网新闻
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