恐惧拍照的人应该正确认识自我

　　生活中有许多人都恐惧拍照，他们看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，不喜欢照片中的自己。于是下回就更排斥拍照。这种恐惧背后有深层的心理原因。

　　有些人对自己的外貌不满意，总是自卑；其实很多时是因为人对自己期望太高，总想成为一个让人赞美的人；要不就是因对自己过分挑剔，不容有一点儿缺陷；另外有一些人是因思维方式问题，总拿别人的优点和自己的缺点比；有些就是因审美观有问题，无法使自己达到自己审美的要求，所以会恐惧拍照。

　　恐惧拍照的人首先应该正确认识自我。不管怎样，您要认识到自己的“唯一性，即世界上没有第二个您，美也好，丑也好，既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视自己这唯一的存在。

　　另外，恐惧拍照的人要客观地对待自我。因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足，这很正常。当人活得太自傲时，应充分看到自己的不足；当人活得太自卑时，就应充分看到自己的优点。因此你更必须、并且要真正全方位的认识了自己的优势和劣势，学会了解和接受自己的身材和样貌的缺点，努力找出自己的优点。