怎样赶走自卑心理 只需三点就成

　　现代社会，自卑心理随处可见，也许是因为某一件事情的打击，也许是因为自己那点比不上别人，总之自卑心理的存在对个人是很不好的，因此及时除掉这种心理很重要，接下来，我们就围绕怎样赶走自卑心理这个问题来为大家做具体的介绍。

   
　　(1)、童年教育：自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。

　
　　(2)、共鸣性理解：对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。

　　
　　(3)、行为矫正法：要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人;可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。

　　以上为大家介绍的是怎样赶走自卑心理的一些具体方法，相信大家应该能够认识到这些知识了，日常当中如果你发现自身也有这样的心理，一定要及时使用以上方法调整过来哦。