冠心病的预防首先应从饮食习惯开始

　　在我们的日常生活中，诱发冠心病的因素多种多样，往往会遭受我们的忽视。为此我们要想成功的做好冠心病的预防工作，就要从细节做起。首先养成一个良好的饮食习惯是工作中的重中之重。


　　饱餐是猝死的重要诱因，在猝死有诱因可查病例中，半数以上是饱餐所诱发。所以，冠心病病人，特别是在心绞痛发作的情况下，应避免暴饮暴食，以防心绞痛、心肌梗死和猝死的发生。


　　尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒能使血压升高，长期饮酒者高血压发病率增加，脑血管意外增多，而且饮酒能增加降血压基础药物的抗性。因此不提倡将少量饮酒作为预防冠心病的手段，提倡高血压患者戒酒。对有饮酒习惯者必须限酒。


　　一般认为冠心病病人可以吃鸡蛋，但量不宜多，以每日1～2个为宜。对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，由于其胆固醇代谢障碍，对外源性胆固醇的耐受力较差，所以应尽量少吃或不吃，亦可采取仅吃蛋白不吃蛋黄的方式。


　　在我们的生活中，一些不好的习惯往往会让我们患上冠心病，为我们的身体健康带来严重的影响。所以我们要做好冠心病的预防工作，养成良好的饮食习惯，积极做好该病的预防工作。 医药网新闻