预防小儿厌食症需注意平时生活调养

　　小孩子食欲减弱吃不下饭，让许多家长愁的不行。预防小儿厌食症需要从平时生活中多加注意。如果孩子从小被培养好了一种合理的饮食习惯就不容易患上厌食症了。具体该怎样去做呢？

　　合理安排饮食 在小儿患病期间，饮食应清淡且易消化，少食油腻荤腥，避免食用辛辣、刺激性食物。疾病的恢复期可适当给孩子服用助消化、增强食欲的药物或相应中药等。常便秘的孩子则多吃些含纤维较多的蔬菜，多饮水以保持大便的通畅。若是喂养不当引起的厌食，则要及时调整饮食结构，并增加饮食品种的变化。

　　培养良好习惯 少让孩子吃零食以免厌食，餐前不要吃糖果、冷饮等，不要饮过多的水，按时就餐。主食可包括米饭、面条、饺子等诸多种类，菜肴荤素搭配。对于食物的颜色和形状，家长则可多花些心思，多些变化。

　　及时心理疏导 在孩子表现出厌食的态度时，不要强迫其进食。在孩子吃饭时不要经常批评、指责孩子，有什么问题最好留在饭后解决，否则会使孩子产生逆反心理而加重厌食程度。也不要哄着孩子吃饭，父母对小儿吃多吃少不要过度关心，更不要乞求孩子多吃，让孩子培养主动吃饭的好习惯。

　　以上就是预防小儿厌食症的具体做法，如果孩子已经得了厌食症，还可以用一些治疗小儿厌食的药和药膏，以免病情严重。现在不少药企进行小儿厌食症药品招商，相信市场上总是有一款适合孩子的药物。