发烧常识：家庭常用的退烧方法

　　发烧是一种常见的症状，了解一些发烧常识可以用更科学的方式来应对发烧问题。下面给大家介绍一些常庭常用退烧方法，希望大家可以学习和采用。如果不想用药，可以在家庭中也可用物理降温方法，使体温下降。

　　多休息，饮食清淡。发热的患者应卧床休息，发热时由于肠道消化功能降低，应多食清淡的流食或半流汁饮食，如：牛奶、鸡蛋汤、面汤等最重要的是多饮水，以利于降温。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。

　　环境降温。如果是在高温季节发烧，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。电扇吹风 电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的患者。

　　冷敷。一般以头部冷敷为最常见。方法：用橡皮布、塑料薄膜制成手掌大小的口袋，里面装冰水或细小的冰块。可将冰块放入水盒中摇晃，使其磨去棱角。将盛有冰块的小代放在小儿的额头、颈部、腋窝、大腿根部，还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

　　以上就是有关家庭治疗发烧的退烧法，希望大家能放在心上，以便更好的做好发烧的防治工作。长期发烧不退时，就需要注意用合适的药来进行及时治疗。如今，不少药企进行发烧药品招商，相信市场上总是有一款适合您的治发烧的药。用对药效果会更好。