骨质疏松导致骨头变脆 预防应从娃娃抓起

　　刚刚退休的董女士，原本想好好出去游山玩水，却觉得腰酸背痛，最近一不注意又把脚崴了，而且居然骨折了，这让董女士很是郁闷。她觉得自己身体一直很好，而且也坚持补钙，怎么还能骨折呢？
 
　　带着疑惑董女士去咨询医生。经过细致的交谈，医生建议董女士做一次骨密度检测，结果发现，董女士患有严重的骨质疏松症。而前几天浑身不舒服，就是她骨折的“导火线”。
 
　　骨质疏松导致骨头“变脆”，轻者表现为腰背痛，严重时则会引起骨折。骨科专家指出，在我国60岁以上人群中，约有30%—35%的女性患骨质疏松，男性约为20%。而大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，因此，专家建议，对于绝经前期妇女（45岁左右雌激素下降明显）和50岁左右男性，无论有无症状，应定期去医院采用双能X线吸收仪进行骨密度检查，及早发现骨密度的变化。
 
　　浑身肌肉疼痛要警惕
 
　　目前，骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。由于该疾病没有示警信号，在临床上容易被忽视，因此通常该病的首发征象往往就是骨折。
 
　　据统计，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。50岁以上的老年人中，女性发生骨质疏松性骨折的比例更是高达1/3。发生髋部骨折后的1年内，死于各种合并症者达20%，而存活人群中约有50%会致残，不仅生活无法自理，而且生活质量显著下降。
 
　　人的骨质是在无声无息中流失的。但是，不少患者甚至医生都不够重视，误认为这是进入老年之后必然发生的“正常退变”。其实，骨质疏松患者一旦发生骨折，将产生大量医疗费用，而且骨折康复后还要进行抗骨质疏松治疗。为此，中国初级卫生保健基金会将预计于今年三月下旬推出“骨舞人生——严重骨质疏松患者援助项目”，面向患有骨质疏松症并伴随骨折高发风险的绝经后妇女提供援助。
 
　　“很多人认为，骨质疏松症是一种不可避免的自然老化，它既非致命性疾病又对日常生活影响不大。事实远比大家所想的要严重。”北京医院骨科主任薛庆云教授建议患者尽早寻求积极的治疗手段，对自己的健康负责，就是给家人最好的回报。
 
　　预防应从娃娃抓起
 
　　“女性比男性更容易罹患骨质疏松症，特别是到了绝经之后，对骨头有保护作用的雌激素明显减少，导致全身骨量加速丢失。”北京协和医院内分泌科主任夏维波教授介绍说，因为女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症。
 
　　不容乐观的是，在我国75%患骨质疏松的绝经后妇女没有得到有效治疗，而且大部分人对于这个“隐形杀手”尚未引起足够重视，甚至存在不少认识误区。比如：常见的弯腰驼背，被大部分人视为伴随年老的自然现象。其实，驼背恰是椎体压缩性骨折的表现，是骨质疏松性骨折的典型症状。
 
　　“骨质疏松跟其他病不一样，它是可防可治的。”夏维波教授强调，预防要从早期着手，甚至于说娃娃抓起都不过。“从很年轻的时候，积累更好的骨量，达到骨峰值。那么等到绝经以后的妇女，或者50岁以上的男性，就要及时的监测。”
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