权威数据:晚上睡眠时间竟暗合死亡危险率? |
![]() |

图片显示:成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间,死亡率最低,而少于4.5小时或高于9.4小时,死亡率明显增高。
睡不好百病生!
1、睡眠不足时,人体长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,甚至诱发心原性猝死。
2、缺少睡眠会导致人体内分泌激素水平紊乱,导致身体细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,引起细胞突变。国际癌症研究机构早已认定,与朝九晚五的人群相比,熬夜、睡眠不足的人晚期肿瘤风险增加24%,早期肿瘤风险增加49%。
3、对于有糖尿病家族史人来说,睡眠不足往往会增加患糖尿病的几率。
4、长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素。英国科学家对超过一万名成年人进行5年追踪调查,发现经常只睡6小时或不到6小时的人,比睡足8小时休息好的人,患高血压的可能性要高42%,而经常睡眠不超过5小时的人,患病的危险还要高出31%。
5、人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,这样才能支持人一天的工作,而睡眠不足者的交感神经却是在夜晚兴奋。时间长了,就会出现神经衰弱的问题。
6、发表在《自然神经学》期刊上的一项研究显示,睡眠不足会导致大脑斑块形成,进而引发老年痴呆。
如果因睡眠不足,而引发以上几种疑难病,又该如何治疗呢?中医现代新疗法——蝎毒疗法,是将创新性的蝎毒药品和经方中药或其它辅助治疗手段相结合,治疗疑难病的一种综合疗法,治疗以西医的诊断为依据,以中医的治疗为原则,简便易行,便于临床推广。
蝎毒疗法已经过三万多名大夫的临床验证,尤其是对高血压、冠心病、心律失常、中风后遗症、脑梗塞、癫痫、帕金森、脑萎缩等心脑类疑难病,以及乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、子宫颈癌、食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、脑瘤、胆管癌、骨癌、淋巴癌等肿瘤类疑难病治疗效果显著。
医药网新闻
- 相关报道
-
- 中疾控发布2025年“五一”假期健康防护提示 (2025-04-30)
- 全国儿童预防接种日:健康防线从娃娃抓起 (2025-04-23)
- 晨起后有这3种表现,说明你的血管不健康 (2025-04-01)
- 江西对50岁至74岁人群免费开展肺癌重点筛查 (2025-03-28)
- 入睡难怎么办?专家回应睡眠热门话题 (2025-03-26)
- 莫把结核当感冒 专家提醒儿童结核病防治关注这四点 (2025-03-25)
- 吃药的这几个误区 你避开了吗? (2025-03-24)
- 流感仍处于中流行水平 疫苗接种便利性亟需提升 (2025-03-06)
- 春季重点传染病如何防治?国务院联防联控机制画重点 (2025-02-28)
- 何为钙化?医生提醒:避免剧烈运动和重物提拿 (2025-02-27)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040