警惕猝死年轻化，一生约教你做养生达人

“倒下去再没有醒来”，再也不是单纯用来形容老年人，而是开始对准年轻人。

近日，浙江一名29岁的男性青年被发现猝死在出租屋内。同租室友说，出事前一晚小伙子没有任何异常，自己做好晚饭后就回房间去睡觉了，第二天才知道出事了。无有独偶，今年元旦假期刚过，1月2日，杭州滨江一位20岁大二男生打羽毛球时突然倒地，年轻的生命永远停在了倒下去的一刹那；1月6日，杭州香积寺路上，一名36岁男子骑车上班途中突然倒地猝死，家中留下了还在吃奶的孩子。过去，猝死者大部分是体弱多病的老年人，反观现在，中青壮年成为猝死的主要群体，且80%的猝死都是因心脏疾病。医生表示，工作压力大、饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯是诱发中青年患心脏疾病，导致猝死的最主要因素。

猝死已成为当代年轻人的最大杀手

据相关数据显示，目前，白领亚健康比例高达76%，其中7成人有过劳死危险；肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；1.5亿人患有皮肤病；沿海城市毕业生视力低下率85%；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每天约有10000人确诊癌症；中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%。由此可见，当下中国中青年由于生活习惯较差，健康问题已经到了令人堪忧的地步。“保温杯里泡枸杞”、“蹦迪带护膝”“一边熬夜，一边敷最贵的面膜”等恶搞段子表达出中青年一代虽然表示要开始养生，但仍旧过着毫无规律的生活。

容易猝死人群特征

想要身体健康就离不开健康的生活方式，科学养生必须被提上日程。作为房屋的“第四件配套”，一生约家族健康卫士致力于从与人生存密切相关的“空气、水、食品、安全、身体”5个维度帮助患病人群、亚健康人群、长期处于高压下、日常生活没有规律的人，真正从健康管理系统、生活环境、饮食等方面真正做到提前预防，大大降低猝死的发生几率。

一生约家族健康卫士

根据国家卫计委统计数据显示，我国每年有50万人因心脏原因猝死，70%的人因为没有得到急救而死。因此，在患者倒下的“黄金8分钟”进行抢救至关重要。在配备有一生约软硬件的社区、写字楼内，用户可以使用一生约平台内的华康中泰对自身以及家人的各项身体数据进行监测，一旦数据呈现异常，一生约APP会直接将数据传送至物管以及最近的医院，物管及医院将在“黄金8分钟”内赶到并对患者进行急救，可以大大降低死亡率。

一生约平台华康中泰健康管理

其次，医学专家表示，家里、办公室的空气质量会影响呼吸系统，一定程度上也会影响猝死高危人群病发。一生约商城的福瑞至森林氧吧墙纸所含的“供氧体”，能直接将室内有害气体转化为有益健康的负氧离子，真正改变室内的空气质量；实时监测室内空气质量的空气兔真正做到了精准、专业、可持续；福瑞至全劲风霸净化器能可持续、可视化地改善房屋环境质量。一生约真正为用户全方位打造了一个舒适的生活、工作环境。患病人群、亚健康人群、处于高压下的易患病人群住在有一生约系统配备的房屋内，一定程度上从生活环境层面减少了用户的患病率及病发率。

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饮食不健康也是当代中青年群体的一大特征。经常吃外卖、不按时吃饭、暴饮暴食会造成人体免疫力急速下降，长此以往会引发多种疾病。针对当下猝死事件频发，医生强调一定要注意饮食健康，切不可经常食用高油、高盐以及含各种添加剂的食品。一生约平台有多种绿色环保、不含任何添加剂的健康优质食品，如只为让孩子也能吃上放心肉的香草小鲜猪肉、符合钓鱼台标准的优质食品、四川农促会的优质农产品，让用户足不出户就能买到健康、放心的食品，轻松做到“科学养生”。

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余生很长，别让生命过早衰败。换一种活法：改变饮食、调整作息、工作太累了就给自己放个假、随时关注自己的身体状况，这些看似很简单的事，你说你太忙做不到，一生约却能帮你做到。不要再将自己置于慢性自杀的危险中，会养生的人即是尊重生命的人，也必定会被回馈以健康。来一生约吧，给健康一个保障，一生约教你做养生达人。