“男怕伤肝，女怕伤肾”，媛春宝帮你补起来！

大多数人都认为补肾是男人的专利，但媛春宝认为，女性也同样需要补肾，中医学上有句古话：“男怕伤肝，女怕伤肾”，女性特有的生理现象，直接决定了女性补肾的重要性。每个月都会出现的月经，以及整个怀孕的过程，即从十月怀胎到分娩，都会使肾气受到亏损，如果不对肾脏加以保养，就会造成身体机能衰退。

中西医结合“肾”本质的研究证实：女人肾虚会导致神经内分泌功能失调，女性卵巢性腺分泌失常，卵巢早衰，而这是造成女人衰老最根本的原因。肾脏的生理作用是无可比拟的，可以说肾虚程度决定女人的衰老程度，肾虚越严重，女人的衰老速度越快。

媛春宝列举了几个女性肾虚症状，肾虚会造成女性头发脱落或须发早白，容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，皮肤弹性差；情绪常难以自控，工作效率降低，月经不调，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软等等，如果出现这些情况，这是提醒大家需要补肾了。

合理的运动可以有效维持身体的机能，增强机体的抵抗力，可以通过练习太极拳，气功，慢跑，瑜伽等等运动来增强体质，对肾脏保养很有帮助，但注意运动不宜过量，物极必反。在饮食方面，多吃优质蛋白质，主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白，有利于提高性功能，并且可以消除疲劳。在饭前搭配服用媛春宝参茸珍宝片，具有补肾养血、润肠通便、益髓养颜的功效。

媛春宝提醒大家一定要重视肾脏的健康，把肾补起来，告别小烦恼、小毛病，恢复往日的活力和青春！