丁桂薏芽健脾凝胶——便秘宝宝怎么办？家长们一定要重视健脾

丁桂薏芽健脾凝胶健脾知识小百科：儿童便秘，很多时候，家长都不清楚是什么地方出了问题，只发现孩子的大便干燥，常常几周甚至几个月很难缓解。但家长们往往忽视了健脾的重要性。

便秘反复发生的根本原因是脾虚

便秘的产生，主要是与饮食和运动有关，孩子饮食不节，吃得过多，或者吃的零食，热性的食物多造成的燥热内积，又加上缺乏运动，而导致便秘。

但导致便秘反复发生的根本原因是脾虚，脾有运化功能，孩子脾虚的话，脾的运化功能就会失调，胃肠蠕动差，吃进去的食物就不容易消化，产生内热，使得肠道津液减少，导致便便干硬，宿便堆积，而且脾气虚弱，传送无力，本就干燥的便便就更不容易排出来了，所以引起了孩子便秘。

孩子便秘在日常生活中该如何改善

1、饮食方面  

饮食结构要合理，不偏食、挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，并注意增加豆类及豆制品摄入量，多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物，多吃粗粮等碳水化合物，多喝水，少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，可以润肠有助通便。

2、生活方式方面   

首先家长要合理安排孩子的生活作息，还要培养孩子按时排便的习惯，如把每天早餐后一小时作为孩子固定的排便时间，培养晨起排便的好习惯。其次对于活动量小的孩子，可适当增加些活动量，家长应鼓励孩子多参加体育运动，增加户外活动，增强肠蠕动，促进排便。

3、从根本上进行健脾 ——丁桂薏芽健脾凝胶 

治疗脾虚引起的便秘应该以健脾益气为主，兼以消积导滞。可以给孩子服用一些专业的儿童健脾药品进行治疗，如丁桂薏芽健脾凝胶。丁桂薏芽健脾凝胶中主要由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆等经典健脾功效成分组成，具有健脾益气，益胃消滞的功效，可以从根本上缓解孩子的便秘症状。而且该药成分安全，食用方便，还很好吃，味道酸酸甜甜，口感像果泥一样，孩子易于接受。

   儿童脾虚除了引起便秘外，还容易出现积食、反复拉肚子、湿疹等症状，长期脾虚不利于孩子健康成长，健脾专家建议在每年夏、冬两季给孩子健脾，以为夏季易脾湿，冬季易脾寒。每次健脾可以坚持服用丁桂薏芽健脾凝胶1-2个月，健脾固本效果更好。