众所周知，胡萝卜是有明目功效的，很多缓解眼部疲劳的眼药水里都会加入天然胡萝卜素成分。事实上，天然胡萝卜素除了抗眼疲劳，还有很多我们所不知道的功能，比如：防止皮肤干燥、粗糙，提高人体免疫力，预防感冒，预防胃、食道、肺、肝等癌症疾病的发生等等好处。因此，作为其代表的天然胡萝卜素胶丸，也一直广受大家的喜爱。
那么，很多人在购买时，就会考虑到自己是否适合吃天然胡萝卜素胶丸？今天，小编就来告诉大家，什么样的人更适合吃，一起去看看吧。
1、便秘或加强肠道排毒者
便秘的状况会使肠壁接触毒素的时间增长,会使肠细胞癌化的问题加重,所以加强胡萝卜的摄取,可以加强抗氧化作用,减少致癌的机率。
2、工作上需接触特殊化学物质者
在工作上经常接触到化学药剂的人，如美容美发业者、印刷厂员工、洗衣店老板、修车厂技师,都会接触许多对身体有害的化学药剂。胡萝卜可帮其排毒。
3、肝脏排毒修复能力差的人
长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人,都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素,可帮助肝脏细胞的修复。
4、血压偏高或容易浮肿的人
胡萝卜中含有的琥珀酸钾有降血压效果,其中的檞皮甘则可促进冠状动脉的血流量,对于心肺功能弱、末梢循环差、容易出现下半身浮肿的人,可达到加强循环,将滞留于细胞中多余的水分排出的功效。
胡萝卜素的作用
1、维持皮肤粘膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙；
2、构成视觉细胞内的感光物质；
3、促进生长发育,有效促进健康及细胞发育,预防先天不足；
4、促进骨骼及牙齿健康成长；
5、护生殖功能；
6、维持和促进免疫功能。
数据介绍,胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用。胡萝卜所含的胡萝卜素进入人体后,会转化成维生素A，每一个胡萝卜分子可以转化成2 个维生素A分子。
服用胡萝卜素胶丸的好处
1、胡萝卜素能够活化维生素A,预防夜盲症及视力减退。
2、可以滋润眼睛,预防眼部发炎,并且预防及改善视网膜黄斑区病变、白内障、干眼症、眼睛疲劳等眼部问题,对保护眼睛十分重要。
3、胡萝卜素保护植物细胞不被紫外线破坏。
4、胡萝卜素也是一种抗氧化剂。可以中和体内的过氧化自由基,这样便起到了延缓衰老的作用。
5、维持和促进免疫功能。胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用。
6、胡萝卜素可用作食用色素,用于果汁、饼干、甜点、黄油、人造黄油。
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